Tutti hanno bisogno di uscire da qualche situazione – che si tratti di una lotta interiore o di una circostanza contraddittoria – e di essere liberi  (Freedom, Zenos Frudakis)

Il benessere psicologico aiuta a prevenire possibili disagi nel rapporto con se stessi e con gli altri. Benessere è svegliarsi ogni mattina e avere tempo, energia e libertà sufficienti a vivere la vita che si desidera. La ricerca del proprio benessere promuove la crescita personale, migliorando i rapporti tra le persone, acquisendo competenza e consapevolezza di sè, intraprendendo azioni responsabili al fine di cambiare il proprio ambiente in funzione di un miglioramento della qualità della propria vita.

Perché è importante andare dallo Psicologo?

Una particolare situazione della propria vita (difficoltà sul lavoro o a casa, problemi relazionali o di coppia, fallimenti e delusioni per qualcosa andato storto, dipendenze, stress, ansia eccessiva, ecc.) può comportare col tempo vissuti di insoddisfazione, inadeguatezza, sofferenza e la sensazione di "non farcela più". Per evitare che la sofferenza diventi cronica, condizionando anche pesantemente la nostra vita, allora è opportuno rivolgersi ad uno specialista che ci aiuti a prenderci cura della nostra salute mentale ed emotiva, così come lo si fa con quella fisica.

Lo psicologo psicoterapeuta rappresenta un valido aiuto:

per inquadrare con obiettività e chiarezza le situazioni fonti di disagio, comprendendo gli aspetti che ne sono responsabili;

per acquisire gli strumenti necessari per affrontare le sfide quotidiane della vita con maggiore sicurezza e serenità;

per concedersi l’opportunità di un proprio spazio per conoscere meglio se stessi e le situazioni in cui tendiamo a ritrovarci;

per vivere la vita in piena serenità, senza guardarsi indietro e rimenere schiacciati da rimorsi e rimpianti;

per affrontare problemi psicopatologici di varia natura, in vista di una loro risoluzione.